Naši lektoři
Kabir Bharti
Dynamická meditace
Kabir je zkušený učitel z indické Puny.
Již od dětství zajímá o vše, co souvisí
s meditací a probouzení vyššího vědomí. Pomáhá lidem najít to, co je pro ně nejlepší na jejich cestě ke klidu a štěstí,
s porozuměním, vřelostí a humorem.
Zabývá se Oshovými meditacemi a také Tibetskými a Vipassanskými meditačními technikami, které s radostí a nadšením sdílí s lidmi z celého světa. Vyučuje také jógu
a je kvalifikovaným terapeutem, věnuje se práci s tělem, zejména pracuje s technikou biodynamické rebalanční terapie.
Lucie Königová
Ásana jako snímek toku
Mým záměrem je tříbit v sobě i lidech okolo vnímavost k sobě a k životu. Chuť se zájmem, hravostí, lehkostí, otevřeností a současně klidnou, soustředěnou pozorností v první řadě zakoušet, cokoli se právěděje - se vším všudy. Přijďte se inspirovat
a zažít jogový den.
1_edited.jpg)
Tereza Winklerová
Embryoga
Lektorka jógy a dalších bodyworkových technik, Master Fitness trenérka EIF, Zakladatelka Kongresu Inteligentního Pohybu www.kongresip.com. Tereza se zajímá o to, jak jsem utvářeni, jak z jedné buňky vznikne něco tak komplexního jako je člověk, jak do tohoto procesu vstupuje jakási tvůrčí inteligence, a jak je možné se některých základních principů dotknout a využít je k větší radosti i zdraví našeho bytí. Zajímá se také o reakce našich těl na ryze hmotné stimuly, jako je gravitace, tak i na naše záměry a emoční či mentální vzorce.Její práce je inspirována mimo jiné přístupem Continuum Movement®, jež pracuje skrze fluidní kvalitu těla a vibraci zvuku, Body-Mind Centering®, který umožňuje pochopení anatomie a fyziologie skrze prožitek, pohyb a dotek. Velmi čerpá také z pozorování pohybu malých dětí a z principů přírody, jež se zrcadlí i v našich tělech
Petra Šlechtická
Restorativní jóga
Petra se zaměřuje se především na restorativní jógu, kterou se snaží přinést nejen jako formu jógové péče mezi své studenty, ale také jako prostředek k posílení pozornosti a zpomalení v běžném životě.
Její péče a smysl pro detail při vypodložení a zajištění komfortu v pozicích jsou balzámem na duši pro všechny praktikující. Pravidelně pořádá lekce a semináře, kde vás provede vaší praxí. Odpočinek považuje za aspekt, který lidé často opomíjejí a kterému se vyhýbají. Nabízí možnost objevit a spojit pohyb s péčí o mysl i tělo. Sama je nadšenou praktikantkou jemné a restorativní jógy a stálou studentkou.
Šárka Simonidesová
Hormonální jóga
Šárka Simonidesová je vyhledávanou certifikovanou lektorkou Hormonální jógové terapie pro ženy dle Dinah Rodrigues a pod značkou Svět hormonální jógy nabízí kurzy HJT jak prezenční formou v různých městech České republiky, ale i online. Jejími kurzy prošlo více než 9 000 žen. Hormonální jóga je mocná sestava cviků, které harmonizují hormonální systém ženy, nastavují a spouští samoozdravné procesy v těle. Sestavu se ženy naučí právě na kurzu a poté ji už cvičí doma podle svých možností. Šárka je také autorkou Orgánové sestavy dle Šárky Simonidesové, cvičení, které se zaměřuje na podporu našich orgánů. V roce 2021 vydala svoji první knihu Jóga pro holky ze Západu.
Zuzka a Manfred Kojan
Párová jóga
Manfred
je kouč a konzultant, který celoživotně hodně sportuje, ale jógu dříve necvičil a partnerskou jógu se mnou vyzkoušel pouze ze zvědavosti a tato společná praxe ho zaujala natolik, že jsme se krůček po krůčku propracovali až k tomu, že se mnou dnes nejen pravidelně cvičí, ale předává tuto krásnou praxi i dál.
Zuzana Kojan Viznarová
Jóga mě provází od mého mládí a pomohla mi nejen zlepšit mé zdraví, ale otevřela mi zároveň cestu k sobě samotné. Naučila mě se lépe koncentrovat, utišit emoce, najít sebedůvěru a odvahu ke změnám. Bylo tak pro mě přirozené ji začít předávat dál, což činím již více než 12 let. Zároveň mi otevřela dveře k poznání tantry, která nádherně doplnila mou cestu jógovou, takže tyto směry teď propojuji.“ Jsme majitelkou jógového studia Sangha v Přerově a pořádám víkendové pobyty a dovolené v zahraničí převážně pro ženy.
_edited.jpg)
Lenka Oravcová
Jóga jako vědomé využití moudrosti těla
Vystudovala jsem taneční konzervatoř, působila ve fitness jako lektorka různých druhů skupinových i individuálních cvičení a postupem času jsem se začala víc orientovat na zdravotní aspekty pohybu a v té souvislosti na jógu a jógovou terapii. Snažím se vytvářet takové pojetí jógy, které by odpovídalo současnému západnímu člověku a převažujícímu životnímu stylu. K tomu využívám kromě jógových konceptů i poznatky moderní fyzioterapie a psychologie. Již 12 let učím v akreditovaných kurzech budoucí jógové lektory.
Kateřina Čajánková
Živá jóga okamžiku
Po téměř dvaceti letech studia a lektorování jógy mohu říct, jak vnímám své tělo. Naslouchám kdy mi slouží více, kdy méně, kdy ladí a kdy se potřebuji zastavit a vše prozkoumat. Trpělivou a pravidelnou praxí meditace pečuji o duši a hledám vnitřní komunikaci. Miluji jógovou filozofii, která dává řád mému životu, pobízí mě k sebekontrole, sebeuvědomění, sebedůvěře, sebezodpovědnosti a sebelásce. Zároveň miluji spontanuitu a neextrémnost.
V roce 2012 jsem vybudovala Jóga studio Satyam ve Zlíně. Z lásky k józe a z vděčnosti k lidství. Podporou je mi velká komunita jogínů a podobně smýšlejících lidí, kteří jsou ochotni jít do hloubky sebe sama a tuto práci berou, stejně jako já, jako svou životní výzvu.
Petra Vrbová (Hetmerová)
Jóga s lehkostí
Petra je živoucím důkazem toho jak jóga může změnit váš život. Před 16-ti lety povazovala každou formu pohybu nebo cvičeni za trest. Nyní je vyhlášenou cvičitelkou jógy a organizátorkou četných jóga retreatu/workshopů nejen svých,ale i hostů z ČR i zahraničí. Ačkoli učí jógu přes panáct let, stále pracuje na tom, aby přinášela svým studentům nejnovější poznatky a trendy z oblasti jógy. Každoročně cestuje do Spojených státu, kde kontinuálně studuje se svými učiteli a objevuje nové inspirace pro svou lektorskou praxi. V průběhu svých studii se její styl postupné vyprofiloval k terapeutickém zaměření a používání specificky jóga pozic, dechových cvičeni a meditace nejen k prevenci, ale i jako doplňkově terapii při lebce některých chronických onemocnění. V terapeutické joze je jí velkou inspirací tradiční učení indické rodiny Mohanových – Svashta Yoga.
Jan Haderka
Jóga pro zdravé tělo
Jógu jsem objevil vlastně jen náhodou, ale stala se mou životní cestou. Neustále mě provází a učí mě hledat jak se vyrovnat s každodenní realitou a tím co přináší.
Kromě vedení lekcí pro veřejnost ale i pro skupinu kamarádů jezdím po celém světě a objevuji nekonečnou velikost a způsoby kterými jóga zaplňuje prázdná místa v životě lidí a co ze sebe zase všichni dávají zpět a tím rozšiřují naše společné vědomí o józe.
Baví mě obohacovat svou praxi o nová poznání a stejně tak je předávat i dál na lekcích ostatním.
Sylvie Dundáčková
Všímavá jóga s fysio prvky
Ve svém přístupu si považuji objevování sebe samých skrze tělo, které nám nabízí nekončící zdroj vjemů, na které je třeba dle aktuálních potřeb reagovat, abychom žili v co největší harmonii a dobrém zdraví. Studium fyzioterapie mi dalo poznatky z anatomie, fyziologie a moderní fyzioterapeutických technik. Díky praxi jsem poznala mnoho inspirativních lidí s pohybovými či zdravotními omezeními, nebo akutní až chronickou bolestí. Obtiskla vědomí toho, že žádná dvě těla nejsou stejná a je k tomu třeba přihlédnout. Až jóga mi otevřela oči. Propojila tělo a mysl dohromady, umožnila celostní pohled skrze přítomný okamžik a to, co je právě teď. Věnuji se individuálním jógovým lekcím, vedu skupinové lekce a fyzio workshopy.
Dagmar Volfová
Léčivá síla klidu : psoas a moudrost těla
Před 12 lety vyrazila do Indie zjistit, o čem je vlastně jóga a tantra nebo ten západní přítup jí nevyhovoval. Šest let tam studovala meditace s mantrami skrze tradiční tantru a také tantrickou jógu a pak tři sezóny vedla jógovou školu v Rišikéši. Po návratu do Evropy studovala pět let na Somatische Akademie Berlin somatické praxe Continuum movement (praxe tekutinového těla), která probouzí spojení s moudrostí vlastního těla. Nyní žije v ČR, provází na cestě vnitřního poznání na seminář i skrze články v časopisech a svůj bohatě duchovní život v Asii integruje v obyčejnosti rodinného života s batoletem na vesnici kousek za Prahou.
Monika Winklerová
Jin jóga
K józe jsem se dostala osudnou knihou v pronajatém bytě na konci VŠ. Kniha se jmenovla Shakti jóga, a tak jsem nakonec nazvala i svůj web. Neříká to nic o stylu praxe, a tak mám všechny dveře otevřené. Mám ráda aštangu, vinyasu, hatha i jin. Do každé své lekce se snažím vdechnout něco, co nám připomíná hlubší rovinu naší existence. A skrze tato zastavení s jógou jsme nakonec mnohem vnímavější a spokojenější.
Pavlína Válková
Kundalini jóga
Jóga je pro mě stezka, na které jsem už více jak 20 let. Je to směr, naplnění. Vždy jsem chtěla jít ve věcech hlouběji, pochopit základ, souvislosti. Tak si mě našla Kundalini kryja jóga az na druhem konci světa, kam jsem se ji vydala naučit. Poskytla mi odpovědi, poznáni, kdo skutečně jsem, o překonání a hlavně přijmutí všech stránek sebe sama......proto jsem ji začala vyučovat, aby i ostatní mohli poznat směr, který hledají ve svém životě, svoji sílu a svůj potenciál.
Přála bych si, abych Vám na lekcích mohla předat radost, vyrovnanost, uspokojení, novou energii a elán. Všechno to, co jóga poskytuje mě.
Barbora Kurinová
Pilates s prvky jógy
Jóga je pro mě stezka, na které jsem už více jak 20 let. Je to směr, naplnění. Vždy jsem chtěla jít ve věcech hlouběji, pochopit základ, souvislosti. Tak si mě našla Kundalini kryja jóga az na druhem konci světa, kam jsem se ji vydala naučit. Poskytla mi odpovědi, poznáni, kdo skutečně jsem, o překonání a hlavně přijmutí všech stránek sebe sama......proto jsem ji začala vyučovat, aby i ostatní mohli poznat směr, který hledají ve svém životě, svoji sílu a svůj potenciál.
Přála bych si, abych Vám na lekcích mohla předat radost, vyrovnanost, uspokojení, novou energii a elán. Všechno to, co jóga poskytuje mě.
Eva Urbanová
Jóga pro zdravá záda
Jsem učitelka jógy a instruktorka dynamických forem cvičení. Provozují sportovní klub v Otrokovicích a externě pracuji ve VitaSana Club Zlín jako osobní trenér jógy a pilates.Po studiu Power jógy jsem ušla dlouhou cestu, na ní jsem hledala druh jógy , který chci vyučovat. Nyní ve svých lekcích využívám poznatky z vývojové kineziologie , nabízím lidem anatomicky správné provedení pozic, dechová cvičení , relaxaci a meditaci.Každý člověk je pro mne jedinečný . Je mi ctí pomáhat lidem v sebeobjevování a seberozvoji . Mám ráda svůj barevný život , miluji svou rodinu a přijímám všechny životní výzvy.
.jpeg)
Martin Wagenknecht
Jóga pro vyrovnanost a harmonii
Jóga je pro mě o harmonii na všech úrovních. Nejde tedy jen o tělo, ale (hlavně) o dech a mysl. Nejde až tolik o to, co děláme, ale s jakým záměrem a jaký je výsledný efekt. Moje praxe jógy tak má hodně podob - každý den je jiný, každý z nás je jiný - ale směřuje k harmonii a klidu. Při jejím hledáním jsem se intenzivně setkával s ashtanga vinyasa jógou, tradiční hatha jógou, principy zdravého pohybu a také s qigongem (čínské energetické cvičení) nebo se shiatsu (japonská dotyková terapie). Z toho všeho "míchám" ne úplně obvyklý harmonizační koktejl, jehož nedílnou součástí je humor a zdravý nadhled.
Marcela Kvapilová
Watsu s prvky jógy
Průvodce na cestě ke zdraví s kvalitami kraniosakrální biodynamiky a WATSU.
Miluji vodu. Pomáhám lidem prožít pocit klidu, plynutí, důvěry, odevzdání v teplé vodě. Vnímám vodu kolem nás i vodu v nás jako jeden celek. My sami jsme z velké části voda.
Petr Ševčík
Zdravé klouby, zdravá záda
Pohyb, tělocvik byl mou radostí od dětství. Od malička jsem se věnoval bojovým uměním, zejména Wu-shu, tai-či a později Aikidu. Díky nim jsem se seznámil už ve třinácti letech s Hatha jógou a od té doby je součástí mého života.
Považuji se hlavně za samouka, přestože mě ovlivnilo mnoho učitelů. Na mé cestě jógou to byl především Dalibor Štědroňský. Pod jeho vedením jsem si prohloubil znalost Aštánga Vinjása jógy, která je hlavní součástí mé praxe.
Ve svých lekcích se snažím prostřednictvím důkladných průpravných cvičení, správné techniky provádění jógových pozic a laskavého vedení dosáhnout toho, aby se praxe jógy stala radostí ze zdravého pohybu a prostředkem pro vnímání těla, pevného zdraví a vitality. Je pro mě velkou radostí jógu učit a sdílet tak zkušenost jógové praxe.
Dana Horáčková
Intenzivní workshop Feldenkraisovy metody
Dana Horáčková je fyzioterapeut a Feldenkrais praktik® s mezinárodní akreditací
„Jako fyzioterapeut jsem absolvovala řadu kurzů a ze všech jsem si něco odnesla. Zásadně mě ale ovlivnil přístup Clary Lewitové známý jako Fyzioterapie funkce, zdůrazňující důležitost sebe – vnímání. „Kvalita koordinace odpovídá kvalitě vnímání“. Setkání s Feldenkraisovou metodou pak určilo definitivní směr, kudy se chci ubírat dál. Od roku 2015 jsem jezdila na pravidelné semináře a workshopy pod vedením paní Jitky Nagy, která se zasloužila se o realizaci prvního výcviku FM u nás pod vedením trenérů Rogera Russela, Feldenkraisova přímého žáka a Ully Schlafke, kterého jsem absolventem.“
Kateřina Hlavičková
Jarní harmonizace a obnova energie
Jóga v kombinaci s ajurvédou je pro mě způsob života, který mě udržuje v harmonii a ve zdraví a dává mi přístup k radosti uvnitř mě samotné. I když má osobní praxe začala už v roce 2014, velkým zlomem v učení a seberozvoji byla návštěva Indie v roce 2O22, kde jsem nalezla svého velkého učitele, se kterým studuji dodnes.
Jiří Novotný
Jóga v denním životě
Radost z pohybu
Jiří Novotný se józe věnuje již od 90. let a v roce 1994 složil zkoušky systému Jóga v denním životě. Své lekce předává s velkým procítěním, otevřeným srdcem a radostí. Jeho přístup oslovuje všechny věkové skupiny – od dětí se speciálními vzdělávacími potřebami až po seniory, kterým se dlouhodobě věnuje.
Jiřího životní cesta je opravdu inspirující – třikrát prodělal klinickou smrt, kterou vnímá jako nádherný zážitek plný hlubokého uvědomění a pozitivních vzpomínek. Jeho příběhy i přístup k životu nás jistě osloví a přinesou hlubší pohled na jógu i na život samotný.
